01
Ein Körper, dem man vertraut.
Balancieren, klettern, springen, rollen, werfen, fangen, ziehen, stossen, laufen, fallen. Zehn Bewegungen, mit denen der Mensch seit Jahrtausenden durch die Welt kommt, in ihrer ganzen Breite statt früh auf eine einzige festgelegt.
02
Mut, der nicht laut sein muss.
Angst haben und trotzdem springen. Oder merken, dass heute noch nicht der Tag ist. Wer eine Aufgabe realistisch einschätzen kann, fällt seltener und steht schneller wieder auf.
03
«Ich kann das jetzt.»
Diesen Satz hören wir am Ende fast jeder Stunde. Eine Bewegung gelingt oder eben noch nicht, darüber lässt sich nicht verhandeln. Gerade deshalb ist das Gefühl echt, wenn sie gelingt.