Natural Athletics · Ninja Warrior

Ninja Warrior?
Fangen wir vorne an.

Viele Kinder kommen wegen der Sendung. Das ist ein guter Grund — nur ist das, was dort zu sehen ist, das Ende eines langen Weges, nicht der Anfang.

Kind hängt zwischen zwei Geländerstangen

Ninja Warrior hat etwas geschafft, das keine Sportförderung hinbekommen hat: Kinder wollen wieder klettern, hängen, springen. Wenn Ihr Kind mit diesem Wunsch kommt, nehmen Sie ihn ernst — und übersetzen Sie ihn in etwas, das trainierbar ist.

Was die Sendung wirklich zeigt

Die Athleten dort haben meistens einen Hintergrund in Turnen, Klettern oder Parkour. Was aussieht wie eine eigene Sportart, ist die Anwendung von Grundlagen: Griffkraft, Körperspannung, Koordination, Distanzschätzung, Mut — und die Fähigkeit, kontrolliert zu fallen.

Genau diese Grundlagen lassen sich mit sieben Jahren aufbauen, mit siebzehn nur noch mit Mühe. Wer ein Kind hat, das den Parcours will, hat den besten Zeitpunkt bereits erwischt.

Kind klettert über ein Geländer im Wald
Was im Fernsehen ein Parcours ist, ist hier eine Fähigkeit.

Was wir davon trainieren

Hängen und ziehen an Stangen und Geländern. Springen und weich landen. Balancieren auf schmalen Kanten. Über Hindernisse steigen, ohne stehen zu bleiben. Das sind die vier Bausteine, aus denen jeder Hindernisparcours der Welt zusammengesetzt ist.

Was wir nicht machen: Wir bauen keinen Fernsehparcours nach und messen keine Zeiten. Es gibt keine Rangliste und keine Ausscheidung — die Sendung lebt vom Wettkampf, unser Training vom Gegenteil.

Wenn das Kind enttäuscht ist

Manche Kinder kommen und merken in der ersten Stunde, dass Fallübungen weniger spektakulär sind als das Fernsehen. Die meisten bleiben trotzdem — weil sie nach vier Wochen etwas können, das sie vorher nicht konnten, und weil das ein besseres Gefühl ist als jede Sendung.

Bringt euer Kind zu einer Probelektion. Nach neunzig Minuten weiss es selbst, ob es das wollte.

Probetraining buchen

Häufige Fragen

Gibt es bei euch einen Ninja-Parcours?

Nicht als feste Anlage. Wir bauen Hindernisstrecken aus dem, was da ist — Kästen, Stangen, Mauern, Geländer. Das trainiert mehr als eine immer gleiche Bahn.

Ab welchem Alter kann man anfangen?

Ab 6 Jahren. Griffkraft und Körperspannung entwickeln sich in diesem Alter besonders gut.

Mein Kind will Wettkämpfe. Gibt es die?

Bei uns nicht. Wir bauen die Grundlagen auf; wer später Wettkämpfe sucht, findet sie in der Parkour- oder Turnszene.

Wie oft pro Woche trainiert man?

Einmal wöchentlich, 90 Minuten. Wer mehr will, bekommt Übungen für zuhause — dort passiert ohnehin der grössere Teil.

Weiterlesen

Kontakt

Schreib
uns.

Welches Angebot, welche Frage — schreib uns. Wir antworten persönlich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Für eine Probelektion nutze den „Probetraining"-Button bei der Klasse.

Schnell & persönlich

Schreib uns direkt — wir melden uns innert 24h zurück.

Schreib uns