Natural Athletics — Bewegungsschule Oberwallis

Klettern, springen,
fallen. Aufstehen.

Die Bewegungsschule im Oberwallis — wöchentliches Training in Brig für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Coaching bis zur Langdistanz. Für die eine Fähigkeit, die ein Leben lang trägt: sich bewegen können.

Natural Movement im Oberwallis — Parkour-Training von Natural Athletics
Warum es uns gibt

Schweizer Kinder bewegen sich messbar weniger als vor zehn Jahren. Und bei den Erwachsenen erfüllt rund die Hälfte die WHO-Empfehlungen für Bewegung nicht. Wir glauben: Das ist eine der unterschätzten Aufgaben unserer Zeit — und der Grund, warum es Natural Athletics gibt.

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Was du bei uns lernst

Zehn fundamentale
Bewegungsformen.

Balancieren, klettern, springen, rollen, werfen, fangen, ziehen, stossen, laufen, fallen. Das Repertoire, mit dem ein Mensch seit hunderttausend Jahren in der Welt zurechtkommt. Wir trainieren das Spektrum, nicht die Spezialisierung.

Selbstwirksamkeit
durch Erfahrung.

Eine Bewegung gelingt oder nicht — das ist nicht verhandelbar. Diese unmittelbare Rückmeldung trainiert das „Ich kann"-Gefühl. Die wichtigste Voraussetzung für Resilienz und psychische Gesundheit — bei Kindern wie Erwachsenen.

Mit Angst und
Scheitern umgehen.

Du lernst, eine Aufgabe einzuschätzen. Du lernst, dass Scheitern Teil des Weges ist. Du lernst, einer Sache nachzugehen bis du sie kannst. Das überträgt sich in andere Lebensbereiche — vom Schulhof bis ins Büro.

„Zehnmal fallen, elfmal aufstehen.
Das ist der ganze Lehrplan."

Mehr über uns
Für Läufer:innen — dieselbe Schule, das andere Ende der Skala

Lea war keine Läuferin.
Heute: 33 km am Stück.

Ich bin Pierre. Ich coache dich individuell auf dein Ziel — einzeln oder in der Gruppe, online im ganzen DACH-Raum. Nicht nur Technik und Kilometer: Schlaf, Erholung, Kraft und Kopf gehören dazu, damit du gesund auf die Langdistanz kommst. Ich laufe es selbst, jeden Tag.

268 kmam Stück — 40 Runden Backyard (Pierre)
28 Rundenlief Yves nach wenigen Wochen Coaching
5 Plätze1:1-Coaching — mehr nicht
Das Buch «Von 0 auf 5» von Pierre Biege — CoverDas Buch · erscheint im Herbst 2026«Von 0 auf 5»

In 12 Wochen zu deinen ersten 5 km. 76 Panorama-Seiten, ehrlich geschrieben. Jetzt vorbestellen — zum Launch-Preis.

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Coaches

Pierre & Pascal.

Aufgewachsen im Wallis. Über 20 Jahre gemeinsame Bewegungspraxis.

Pierre ist der Mann, der 268 Kilometer am Stück gelaufen ist — 40 Runden, 40 Stunden. Unter der Woche trainiert er in Brig die Sechsjährigen — draussen, wo Bewegung hingehört. Nicht weil er muss. Weil Anfangen zählt.

«Heute ist ein richtig guter Tag.» — Der Satz kommt von Pierres Vater. Er steht auf dieser Seite, weil er das Programm ist.

Alles von Natural Athletics.

Wöchentliches Training

Drei Klassen in Brig. Probelektion gratis.

1:1 Coaching

Online-Laufcoaching mit Pierre. 5 Plätze.

Ultra & Backyard

Das Rennen wird im Zelt entschieden.

Das Buch «Von 0 auf 5»

In 12 Wochen zu deinen ersten 5 km.

Workshops

Für Firmen, Vereine und Lauf-Einsteiger.

Mental Coaching

Erfolg und Scheitern beginnen im Kopf.

Kontakt

Schreib
uns.

Welches Angebot, welche Frage — schreib uns. Wir antworten persönlich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Für eine Probelektion nutze den „Probetraining"-Button bei der Klasse.

Schnell & persönlich

Schreib uns direkt — wir melden uns innert 24h zurück.